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Amal Tahir
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Aimer sainement : En finir avec les dynamiques toxiques dans le couple
Amal Tahir
- Éditions Leduc
- Developpement Personnel
- 2 Septembre 2024
- 9791028531775
L'amour est trop compliqué pour toi ? Tu t'es déjà posé cent fois la question sur la façon de faire durer une relation dans le temps, de tomber amoureuse ou amoureux sainement ? Tu vis des schémas répétitifs et tu souhaites comprendre tes mécanismes relationnels ?
Mais comment se libérer des dynamiques toxiques ? Comment penser l'amour hétérosexuel autrement qu'à travers nos représentations du couple idéal et le prisme du système patriarcal ?
Après avoir interrogé nos façons d'aimer et donné sa perception des relations amoureuses, Amal te délivre ses conseils et de nombreux exercices d'introspection pour t'aider dans ta déconstruction et te guider sur le chemin d'une relation saine, apaisée, spontanée et égalitaire.
LE GUIDE POUR DÉCONSTRUIRE ET RECONSTRUIRE L'AMOUR. -
Rencard avec la trentaine est le journal intime captivant d'une femme sur le point de franchir le cap des 30 ans. Dans ce récit authentique, piquant et incisif, Amal explore les relations amoureuses comme on scrute une garde-robe de luxe, avec l'assurance de celle qui compare les hommes à des sacs à main : indispensables mais toujours optionnels.
Entre promesses enivrantes et faux pas retentissants, rencontres imprévisibles et dilemmes contemporains, elle navigue à travers les hauts et les bas de sa vie sentimentale où chaque décision est une déclaration d'indépendance.
Avec une sincérité touchante et un ton résolument adulte, Rencard avec la trentaine est bien plus qu'un livre : c'est un guide émotionnel pour toutes celles qui jonglent avec les attentes de la vie d'adulte et la volonté de cultiver l'élégance d'être soi- même.
Amal Tahir est une écrivaine, créatrice de contenu et fondatrice du podcast à succès Garce Therapy, qui explore avec audace l'amour et les relations, ainsi que les défis de la vie moderne. Amal s'est également imposée comme une voix incontournable sur les réseaux sociaux, où ses chroniques intimes inspirent une grande communauté de femmes. -
Bien dans ma tête, bien dans ma culotte !
Tahir Amal
- Kiwi
- Les Conquérantes
- 13 Juin 2023
- 9782378832285
L'autrice, étudiante sage-femme et féministe engagée, signe, suite au succès de son compte Instagram @amaltahir, son premier livre. L'idée : un guide bien-être alliant savoir scientifique (dans le domaine anatomique féminin, l'éducation sexuelle, l'éducation au corps, etc.) et discours bienveillant et positif pour inviter les lectrices à développer leur confiance en elles. Ce double-axe s'articule dans une démarche profondément féministe. L'autrice souhaite s'adresser directement aux femmes à l'heure où leur position n'est toujours pas évidente dans notre société. Amal Tahir veut les inviter, dans leur rapport au corps, à déconstruire certains schémas préfabriqués en leur donnant les outils pour mieux se connaître et se redécouvrir. Outre cette pédagogie, ce guide 100% illustré est une ode à la bienveillance, au bodypositive et à l'empowerment féminin. On parle tête (psycho, zone de confort, complexes, idées reçues toxiques, prévention, etc.) mais également culotte (sexualité, contraception, cycle menstruel, maladies gynéco, désagréments intimes, etc.) Ce livre profond écrit avec des mots forts sera le guide d'éducation sexuelle et de développement personnel que les femmes n'ont jamais eu afin d'être plus fortes, confiantes & éduquées, en venant combler ce manque la société a créé.
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Aimer sainement : en finir avec les dynamiques toxiques dans le couple
Amal Tahir, Sixtine Kemmel
- Éditions Leduc
- Developpement Personnel
- 10 Novembre 2022
- 9791028526733
L'amour est trop compliqué pour toi ? Tu t'es déjà posé cent fois la question sur la façon de faire durer une relation dans le temps, de tomber amoureuse ou amoureux sainement ? Tu vis des schémas répétitifs et tu souhaites comprendre tes mécanismes relationnels ?
Mais comment se libérer des dynamiques toxiques ? Comment penser l'amour hétérosexuel autrement qu'à travers nos représentations du couple idéal et le prisme du système patriarcal ?
Après avoir interrogé nos façons d'aimer et donné sa perception des relations amoureuses, Amal te délivre ses conseils et de nombreux exercices d'introspection pour t'aider dans ta déconstruction et te guider sur le chemin d'une relation saine, apaisée, spontanée et égalitaire. -
Sexastro : ce que disent les astres de nos sexualités
Anna Sutter, Amal Tahir
- Mango éditions
- 22 Avril 2022
- 9782317028793
Développée et enrichie depuis des centaines d'années, l'astrologie est aujourd'hui un formidable outil de développement personnel. Que tu commences à t'y intéresser ou que tu sois déjà à fond dedans, tu trouveras dans ce livre des outils pour en faire un guide au quotidien qui te permettra de mieux te connaître, d'améliorer tes relations amicales ou amoureuses... Et ta sexualité ! Signatures amoureuses et sexuelles à travers les planètes, compatibilités des signes entre eux, hot tips et même sextoys adaptés à chaque signe... Embarque aux côtés d'Amal et d'Amina pour un voyage à travers les étoiles, jusqu'au septième ciel.
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Le guide du self-care : rencontre ta goddess intérieure
Amal Tahir, Annabel Trotignon
- Éditions Leduc
- 10 Novembre 2021
- 9791028522926
Qu'est-ce que le self-care ? Comment prendre soin de toi ? Comment t'épanouir ? Te réaliser ? Comment vibrer ?
À travers ce guide, Amal répond à toutes ces questions et te délivre toutes les clés pour que tu prennes soin de toi, physiquement et énergétiquement, ainsi que le pouvoir sur ta vie. En plus de ses conseils et exercices, découvre sa méthode imparable, celle des 3M :
- Manifester : grâce à la loi d'attraction et les lois universelles, transforme tes croyances limitantes pour manifester ta vie ;
- Méditer : recentre-toi et prends soin de toi grâce à diverses techniques de méditation ;
- Masturber : apprends à faire l'amour à toi-même en pratiquant la masturbation consciente.
Grâce à ce livre, explore les différentes facettes de ton être, révèle-toi, vis pour toi et rencontre ta goddess intérieure.
