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Fanny Marais
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Je ressens, donc je dis : Osez exprimer vos émotions, avec tact et transparence !
Fanny Marais
- Leduc
- Developpement Personnel
- 18 Septembre 2024
- 9791028531799
Dire les choses sans bousculer, mais sans détour. Ce serait l'équation parfaite !
Pourtant, dans la vie privée comme au travail, certains hésitent parfois à partager leurs ressentis, de peur de mal les exprimer et de provoquer le conflit. D'autres, au contraire, cherchent toujours le parler-vrai, mais sont bien souvent mal compris dans leur quête de transparence. Il n'est, certes, pas aisé de parler de ses émotions correctement... Comment trouver alors l'équilibre entre bienveillance, franc-parler et authenticité ? Quel serait le juste milieu entre refoulement et débordement des émotions ? Je ressens, donc je dis est là pour vous guider sur ce chemin.
Ne taisez plus vos émotions, autorisez-vous à être vous-même !
Dans son nouvel ouvrage, Fanny Marais vous aide à établir une communication interpersonnelle de qualité, en toute transparence ! Par le biais de nombreux témoignages et d'exemples issus du monde des arts et des lettres, elle vous démontre que l'expression émotionnelle est plus qu'une nécessité pour votre bien-être. C'est un devoir envers votre entourage, tant dans vos relations personnelles que dans vos échanges professionnels.
Cela nécessite courage et vulnérabilité à la fois, les ingrédients secrets de la maturité émotionnelle ! -
Femmes à haut potentiel intellectuel et sensible : osez vos différences !
Fanny Marais
- Leduc
- 20 Septembre 2022
- 9791028525880
Fanny Marais accompagne les adultes à haut potentiel depuis plusieurs années et vous confie pour la première fois dans cet ouvrage le fruit de son expérience auprès des femmes qui sont concernées par la surdouance et la haute sensibilité.
Ce livre s'adresse à ces femmes dont on parle moins et qui ont fait des choix de vie différents. Il célèbre leur force de vie et leur hyperconscience qui les poussent parfois à remettre en question la norme sociale (relations amoureuses, maternité, engagements personnels...) dans laquelle elles ne se retrouvent pas toujours.
L'auteure nous guide à travers 3 axes précieux pour appréhender le haut potentiel et le transformer en facteur d'épanouissement et de réalisation de soi : la relation aux autres, à soi et au monde.
Le livre qui met en valeur la femme atypique indépendante, engagée et qui vous aidera à assumer vos choix en toute liberté ! -
Hypersensible ; 10 séances d'autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail
Fabienne Broucaret
- Vuibert
- My Happy Job
- 14 Avril 2021
- 9782311624939
Assumez votre singularité au travail !
Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d'épanouissement professionnel pour les personnalités atypiques.
A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens.
Hypersensibles, assumez votre singularité grâce à :
- Un quiz pour vous auto-évaluer - Un carnet de bord pour vous mettre en situation - Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
