"Au bonheur!" Si vous étiez libéré de toute forme de peur, qui vous autoriseriez-vous à être ?
Gabrielle Bernstein, auteure de plusieurs best-sellers du New York Times, vous révèle comment guérir les traumatismes, désapprendre la peur et vous souvenir de l'amour.
Et si, chaque matin, vous pouviez vous lever avec sérénité ? En sachant que votre passé a une raison d'être, et sans nourrir de regret. Et si vous pouviez vivre heureux, en paix et sans peur ? C'est possible ! Gabrielle vous montre le chemin.
Ce nouvel ouvrage inspirant vous propose ses enseignements les plus puissants : un programme pour transformer les souffrances de votre passé, quelles qu'elles soient, en force et en liberté.« Au bonheur ! » VOUS DÉCOUVRIREZ :
- pourquoi la plupart des gens se sentent bloqués dans des schémas qui les rendent malheureux, et ce que vous pouvez faire ;
- des techniques transformatrices, et pourtant inexploitées, pour accéder à la sérénité et à la paix : elles vont des procédés pour « devenir son propre parent » aux pratiques corporelles permettant de libérer l'énergie bloquée liée aux traumatismes du passé ;
- comment changer d'état d'esprit ;
- comment explorer les espaces de vous-même qui vous font peuret en sortir en étant plus libre que jamais.
POUR ACCUEILLIR LE BONHEUR QUI VOUS ATTEND!
ÊTES-VOUS PRÊT·E À RÉALISER TOUS VOS DÉSIRS ?
Dans cet ouvrage inspirant, Gabrielle Bernstein expose les méthodes essentielles pour créer la vie que vous n'auriez jamais osé imaginer, même dans vos rêves les plus fous.
Retrouvez votre véritable pouvoir. Découvrez que vous pouvez vous laisser porter par la vie et que vous n'avez pas à travailler si dur pour obtenir ce que vous voulez.
Ce livre est un manifeste qui vous permettra d'affirmer vos désirs, de vivre vos rêves et, surtout, de vous sentir bien.
Vous trouverez comment :
- agir moins et attirer plus ;
- vous détendre et avoir confiance dans le fait que vos désirs sont en train de se réaliser ;
- disposer d'une guidance spirituelle à tout moment ;
- éprouver un sentiment d'émerveillement chaque jour en étant témoin des miracles qui se produisent dans votre vie.
ACCEPTEZ LA PUISSANCE DE VOTRE FORCE D'ATTRACTION, ET C'EST TOUTE VOTRE VIE QUI CHANGERA !
Soyons réalistes. Même si nous savons tous qu'il existe de nombreuses méthodes pour combattre le stress, la fatigue, et tous les maux que nous subissons au quotidien, notre vie est telle que nous n'avons malheureusement pas suffisamment de temps à y consacrer. Comment pratiquer le yoga ou la méditation une heure par jour lorsque l'on n'a même pas une minute pour penser à soi ?
Dans cet ouvrage révolutionnaire, Gabrielle Bernstein vous offre 108 techniques rapides et faciles à mettre en oeuvre au quotidien qui vont vous aider à transformer votre vie. Ces exercices, inspirés des plus grands courants spirituels de notre temps - du yoga Kundalini à la méditation en passant par les concepts tirés d'Un cours en miracles -, vous aideront à lutter contre le stress, l'anxiété, la dépendance, l'épuisement, le ressentiment... en seulement une ou deux minutes par jour ! Pas à pas, vous serez guidé vers une vie moins stressante, plus épanouie, vous apprendrez à vous libérer des blocages qui nuisent à votre bonheur, et redonnerez à votre vie tout son sens. Les miracles découlent souvent de changements de comportements et de perception.
Grâce à ces techniques, ils sont à votre portée, et votre transformation sera prodigieuse.
Grâce à l'acceptation, au lâcher-prise et à l'engagement qu'elle a continuellement démontrés tout au long de son parcours, l'auteure à succès Gabrielle Bernstein est parvenue à transformer ses peurs en des sentiments d'amour et de confiance. Les expériences qu'elle nous offre ici constituent un véritable programme pour libérer les blocages qui nous empêchent de connaître le bonheur, la sécurité et un sens à la vie.
Inspirée notamment par Un cours en miracles, Gabrielle Bernstein nous donne dans chaque chapitre de ce livre des prières de guérison, des affirmations positives, des exercices et des méditations qui nous aident à transformer les pensées et les énergies craintives en une attitude différente, ouverte, à nous ouvrir sans cesse à l'amour et à établir une connexion profonde avec l'univers qui rend possible de merveilleux changements.
Pour chaque jour, un exercice court et efficace !
LES 6 ÉTAPES POUR VOUS LIBÉRER DE VOS CROYANCES LIMITANTES Juger. Une habitude, un besoin. Dès notre enfance, nous apprenons à juger. Les situations, les autres, nous-mêmes. C'est sans fin. Problème : si le jugement semble nous faire momentanément du bien en nous donnant un sentiment de contrôle et de supériorité apparents, en réalité, il nous coupe d'autrui, crée un sentiment d'isolement et nous empêche d'être dans l'amour.
Pour se départir de ce besoin irrépressible de juger, l'auteure à succès Gabrielle Bernstein vous propose de suivre un processus en six étapes qui fait appel aux principes spirituels énoncés dans Un cours en miracles, le Kundalini Yoga, l'EFT, la méditation, la prière et d'autres enseignements métaphysiques. Des principes qu'elle a ici démythifiés pour les rendre faciles à appliquer dans votre quotidien.
Si vous suivez cette méthode, la Judgment Detox, et décidez de lâcher prise, le jugement, la douleur et la souffrance commenceront à disparaître, et les miracles à arriver. Vous attirerez ce dont vous avez besoin, vous vivrez de belles relations, votre santé s'améliorera et vous vous sentirez en sécurité.
Alors, lâchons notre esprit critique et les croyances qui nous isolent, nous coupant ainsi de l'amour, et retrouvons la paix, la compassion et le bonheur.
NEW YORK TIMES BESTSELLER From the motivational speaker, life-coach, and author of Spirit Junkie comes a practical and fun 40-day guidebook of subtle shifts for radical change and unlimited happiness. Are you ready to work miracles? Gabrielle Bernstein believes that simple, consistent shifts in our thinking and actions can lead to the miraculous in all aspects of our daily lives, including our relationships, finances, bodies, and self-image. In this inspiring guide, Gabrielle offers an exciting plan for releasing fear and allowing gratitude, forgiveness, and love to flow through us without fail. All of which, ultimately, will lead to breathtaking lives of abundance, acceptance, appreciation, and happiness. With May Cause Miracles , readers can expect incredible transformation in 40 powerful days: simply by adding up subtle shifts to create miraculous change. Praise for May Cause Miracles "Mistress of Miracles, Gabrielle Bernstein, offers the compelling message that anything is indeed possible with a few simple shifts that almost all of us can make. Recognizing that we are the authors of our own experience, Gabrielle leads us step by step through the thorny terrain of false beliefs, and helps us find our way home to our deepest truth so that we might manifest a life that is filled with light and love." --Katherine Woodward Thomas, bestselling author of Calling in The One and co-leader of the Feminine Power Global Community
« J'espère que vous utiliserez ce jeu quotidiennement comme guide spirituel afin d'élargir votre vision en ce qui a trait aux miracles. Quand vous ne savez plus quoi faire, posez votre main sur le jeu et dites : "Merci guidance divine. J'ai besoin d'un miracle maintenant. Montre-moi ce que tu as !" Faites confiance à la guidance que vous recevrez et laissez-la vous informer de la prochaine mesure à prendre. »
Ce coffret de 52 cartes oracle vous offre une guidance spirituelle afin de vous aider à trouver la force de vous relever lorsque vous êtes à terre, des synchronicités et du soutien lorsque vous êtes perdu, la sécurité lorsque vous êtes en proie au doute, et la joie en toutes circonstances.
Votre destin est entre vos mains. Laissez la guidance des cartes vous porter, cultivez la patience et la paix, et ayez confiance dans le fait que l'Univers veille sur vous.
Avoir une force d'attraction irrésistible, c'est attirer dans sa vie la réalisation de ses rêves les plus chers. Ces cartes vous aideront à vous relier à l'Univers et à vous aligner sur l'Esprit au quotidien, pour accueillir l'énergie du bien-être et développer une puissante force d'attraction. Mettez en application cette pratique merveilleuse et regardez les miracles que crée l'Univers dans votre vie !