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Prix
Psychologie générale
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Pourquoi ? Petites leçons de psychologie pour les enfants de 8 à 11 ans
Caroline Goldman
- Dunod
- 15 Mai 2024
- 9782100860647
Le premier tome de cette série expliquée aux enfants s'était intéressé à ce qui habite la vie psychique des enfants entre 4 et 7 ans. À 8 ans, leurs questionnements évoluent vers des notions un peu plus générales.Qu'est-ce que l'amour ? quel pouvoir ont les mots ? pourquoi avons-nous tous un caractère différent ? doit-on avoir honte de notre avis critique ? que disent nos résultats scolaires de notre intelligence et de notre avenir ? pourquoi certains frères et soeurs s'entendent aussi mal ? l'argent fait-il le bonheur ? comment penser la place des femmes dans le monde ? la guerre ? l'attraction des écrans ? Etc.La plupart des parents peinent à aborder ces notions avec leurs enfants. Pourtant, les initier à ces découvertes permet de les rendre curieux, de les sensibiliser à ce qu'ils ressentent, de leur donner confiance en eux et de leur offrir les moyens d'un positionnement social actif et gratifiant.Dans ce livre illustré, Caroline Goldman propose aux enfants entre 8 et 11 ans des réponses simples aux grandes questions qu'ils se posent. Au moyen de 16 brèves leçons ludiques et interactives en même temps que rigoureuses et précises, elle permet aux adultes d'ouvrir le dialogue et d'aborder des sujets parfois complexes pour des enfants de cet âge.
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Nouv.
Que se passe-t-il pendant la crise de puberté ? D'où vient la confiance en soi ? Pourquoi les réseaux sociaux et la téléréalité fascinent-ils autant les adolescents ? Qu'est-ce qu'un bon parent ? Comment surmonter son premier chagrin d'amour ? Grandir, c'est savoir obéir ou désobéir ? J'ai de la peine, que dois-je faire ?
Dans ce troisième tome de psychologie expliquée aux adolescents entre 12 et 15 ans, Caroline Goldman propose un véritable hymne à la tendresse et maintient son pari d'une fonction préventive des cours de psychologie pour la jeunesse. En posant des mots sur ce qu'ils ressentent, en les faisant voyager vers d'autres réalités que les leurs, en leur livrant des grandes clés de compréhension du fonctionnement psychique humain et en les invitant à stimuler leur esprit critique, elle souhaite éclairer ses jeunes lecteurs, leur donner le goût des autres et les moyens d'un positionnement social actif et gratifiant. -
Pourquoi ? petites leçons de psychologie pour les enfants de 4 à 7 ans
Caroline Goldman
- Dunod
- 12 Avril 2023
- 9782100843565
Pourquoi certaines personnes sont-elles toujours joyeuses, et d'autres, toujours tristes et en colère ? Comment consoler ceux qui souffrent ? Pourquoi est-il si important de recevoir des câlins ? de rire ? d'aller à l'école ? de lire des livres ?
La plupart des parents peinent à aborder ces notions avec leurs enfants. Pourtant, les initier à ces découvertes permettrait de les rendre curieux, de les sensibiliser à ce qu'ils ressentent, de leur donner confiance en eux et de leur offrir les moyens d'un positionnement social actif et gratifiant.
Dans ce livre illustré poétiquement par Anne-Gaëlle Causse, Caroline Goldman propose aux jeunes enfants entre 4 et 7 ans des réponses simples aux grandes questions de psychologie qu'ils se posent. Au moyen de 16 brèves leçons ludiques et interactives en même temps que rigoureuses et précises, elle permet aux adultes d'ouvrir le dialogue et d'aborder des sujets parfois complexes pour des enfants de cet âge. -
Peut-on vraiment passer à côté de sa vie ? De la quête de sens au supplément d'être
Thibaut Sallenave
- Editions de l'Aube
- Les Temps Intimes
- 25 Avril 2025
- 9782815966030
L'objectif visant à donner un sens à sa vie est partout. Cette injonction alimente nos réflexions et nos choix (études, politique, carrière, famille...) et un corollaire plus sombre : qu'arrive-t-il si on fait le mauvais choix ? Si on passe à côté de sa vie ? Cette recherche de sens est accentuée à notre époque par les multiples crises que traverse l'humanité (pandémie, environnement, guerre, etc.). Mais doit-on réellement chercher un sens à cette vie ? Est-ce finalement si important ? Ce livre plaide pour une mise de côté, et une libération de cette charge qui loin de nous motiver, semble au contraire nous rajouter une forme de pression dont nous n'avons pas besoin pour nous épanouir. S'en libérer, c'est se donner les clés pour vivre une vie à soi de façon authentique.
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L'empathie est partout. Dans les manuels de développement personnel, dans les recettes de marketing et même dans la bouche de certaines personnalités politiques en quête d'éléments de langage. À trop l'utiliser, ce terme s'en trouve galvaudé. S'agit-il vraiment de ressentir les émotions d'autrui, de « se mettre à sa place » ? Les animaux en sont-ils capables ? Comment l'empathie peut-elle tourner à la manipulation ?
Pour y répondre, les philosophes, les psychologues et les neuroscientifiques se sont longuement interrogés. Ils ont esquissé quelques réponses à travers la fameuse théorie de l'attachement ou encore le rôle crucial des neurones miroirs. Dans leur sillage, Serge Tisseron s'emploie à lever un certain nombre de quiproquos pour affronter toute la complexité de l'empathie. Il met l'accent sur ses deux facettes indissociables - l'empathie affective et l'empathie cognitive - et fait le point sur un phénomène que l'on pratique tous les jours sans le savoir. -
Ce que sait la main : la culture de l'artisanat
Richard Sennett
- Albin Michel
- Espaces Libres ; Idees
- 2 Mars 2022
- 9782226471796
Pour Richard Sennett, l'artisanat désigne la tendance foncière de tout homme à soigner son travail et implique une lente acquisition de talents, où l'essentiel est de se concentrer sur sa tâche plutôt que sur soi-même. Des tailleurs de pierre de la Rome antique aux orfèvres de la Renaissance, des presses du Paris des Lumières aux fabriques du Londres industriel, l'artisan a toujours été un concepteur, et pas uniquement un exécutant. Étudiant les artisans modernes comme les développeurs de logiciels Open Source, notamment les spécialistes de Linux, le sociologue et historien montre qu'il existe une continuité entre la conception et la réalisation. Par là, il abolit les frontières entre la tête et la main, la pratique et la théorie, l'artisan et l'artiste, et prouve brillamment que « faire, c'est penser ».Face au bouleversement actuel des formes de travail, l'artisan apparaît comme source et moteur d'une société où primeraient l'intérêt général et la coopération.Ses essais, couronnés de multiples prix internationaux, ont imposé Richard Sennett comme une des figures les plus originales de la critique sociale. Ce que sait la main est le premier volet d'une trilogie consacrée à la « culture matérielle » parue, avec Ensemble (2014) et Bâtir et Habiter (2019), aux éditions Albin Michel.
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Nouv.
Les 100 mots de la psychologie
Olivier Houdé
- Que sais-je ?
- Que Sais-Je ? Les 100 Mots
- 11 Juin 2025
- 9782715434424
Apprentissage, bébé, cerveau, cognition, QI, mais aussi amour, génie, inconscient, psychanalyse, rêve, rire, sciences cognitives, vérité... En 100 mots, Olivier Houdé nous invite à pénétrer dans notre architecture cérébrale, à décortiquer le développement de l'intelligence humaine, à explorer les méandres de la pensée. Il forge ainsi une magistrale encyclopédie, sérieuse et drôle à la fois, mettant sa discipline à la portée de tous. Il nous montre comment, grâce à des technologies performantes, la psychologie ne s'interdit aucun territoire d'exploration et est entrée en force dans le XXIe siècle.
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D'où vient notre esprit ? Est-il divisé, mesurable, inné ou acquis ? Quels sont ses rapports avec le cerveau ? Et avec Dieu ?
Depuis deux millénaires, les penseurs se posent ces questions. C'est l'histoire de la psychologie, intimement mêlée à celles de la philosophie et de la biologie.
De Platon, Aristote, saint Augustin et Montaigne... à Gall, Darwin, Fechner, Wundt, Ribot, James, Freud, Piaget et bien d'autres, Olivier Houdé nous raconte cette histoire, telle une petite encyclopédie de notre âme.
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Ces enfants qui veulent guérir leurs parents
Bruno Clavier
- Payot
- Petite Bibliothèque Payot ; Psychologie
- 28 Septembre 2022
- 9782228931229
L'amour immense des enfants pour leurs parents est la clé des transmissions générationnelles. Sans être défaillants, les parents sont quelquefois dépassés, entravés par leurs propres histoires familiales et leurs "casseroles". Or les enfants sont des "éponges émotionnelles", ils sentent tout. Soudain, certains qui allaient bien se mettent à aller mal : cauchemars récurrents, forte nervosité, colères, angoisses, mais aussi, parfois, autisme ou psychose. Dans tous les cas, nous dit Bruno Clavier, ces enfants auxquels il n'est rien arrivé, ni abus ni violences, prennent sur eux le poids transgénérationnel : ils veulent guérir leurs parents et leurs ancêtres de leurs traumatismes. Au lieu de vivre leur vie, ils concentrent toute leur énergie à cette "mission"...
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Devenir parents en toute sérénité : Mieux comprendre son enfant pour mieux lâcher prise
Marine Manard
- Dunod
- 9 Octobre 2024
- 9782100859917
L'arrivée d'un enfant est un chamboulement pour le corps, pour la tête, pour le couple et pour l'ensemble de l'entourage.
Forte de son expérience de maman, l'autrice ne se contente pas de conseiller aux parents de lâcher prise, elle leur offre un éventail de connaissances fondées sur des études scientifiques et enrichies d'idées pratiques. Cet ouvrage les invite à souffler et à aborder la vie avec leur enfant plus confiants - qu'il s'agisse de son alimentation, de son sommeil, des pleurs, des séparations... Il leur permettra également de répondre avec des arguments à toutes les remarques, critiques ou mauvais conseils qu'ils recevront à coup sûr.
Spécialiste en neuropsychologie, Marine Manard offre dans ce livre des clés pour rassurer et déculpabiliser les parents et mettre en oeuvre le lâcher-prise vers une parentalité plus sereine. -
La psychologie du transfert
Carl Gustav Jung
- Albin Michel
- Espaces Libres ; Psychologie
- 4 Janvier 2023
- 9782226471215
Sur la question du transfert comme sur tant d'autres, Jung avait conscience d'avoir mené à son terme la recherche entreprise par Freud. Pour mettre au jour la dimension transpersonnelle de l'échange thérapeutique, il recourt au symbolisme alchimique. À travers la rencontre de deux individus, il montre la mise en présence, à des niveaux divers, de deux archétypes, « le roi et la reine », l'homme et la femme en tant que principes. S'appuyant sur les figures du Rosaire des philosophes, un traité publié en 1550, il décrit les phases dramatiques conduisant aux « noces royales » en les mettant en parallèle avec les différentes phases de la cure thérapeutique. La mort et la résurrection des deux partenaires donnant alors naissance au « fils des sages » ou androgyne, où s'unifient le masculin et le féminin.Cet ouvrage servira de guide à quiconque est appelé à plonger, par le dialogue, dans « le feu secret des sages », nom de l'amour transformant, créateur de l'hermaphrodite, l'un des mille noms de la totalité psychique, du Soi jungien. Carl Gustav Jung (1875-1961) est le fondateur de la psychologie analytique. Les éditions Albin Michel ont publié la plupart de ses oeuvres, dont dans la même collection, Aiôn, L'Âme et le Soi, L'Analyse des rêves (2 tomes).
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Qu'est-ce que l'intelligence ? Jadis, le psychologue Alfred Binet en a proposé une mesure à l'origine du QI, souvent décrié. Par la suite, Jean Piaget en a exploré les stades chez l'enfant, où il voyait s'opérer la genèse de la logique. Or, Daniel Kahneman a remis en cause cette vision trop rationnelle en démontrant que nos décisions sont le plus souvent dominées par des automatismes intuitifs, très (trop??) rapides, fondés sur des biais cognitifs. D'où nos illogismes et, parfois, notre adhésion déraisonnable aux infox ( fake news ).
Pour lever ce paradoxe, Olivier Houdé propose ici une théorie de l'intelligence, tant humaine qu'artificielle, qui fait la part belle à l'inhibition créatrice et aux émotions telles que le doute, le regret et la curiosité. Une inhibition subtile qui est la clé de l'intelligence, celle qu'on éduque ou celle que l'on code...
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« S'aimer soi-même est le début d'une passion qui dure toute la vie », écrivait Oscar Wilde.
Parce qu'il touche au rapport - pas toujours aisé - à soi-même, à l'« amour-propre », le narcissisme est une notion centrale pour comprendre les troubles ordinaires comme les pathologies plus sévères, mais aussi l'organisation même de la vie amoureuse et de la sexualité. Ce concept-clé de la théorie psychanalytique se retrouve au coeur de la construction de la personnalité, du caractère et de l'identité. Il a fini par quitter le seul domaine de la psychanalyse pour être appliqué au champ social : les changements de la société d'aujourd'hui nous rendraient-ils tous narcissiques ?
Paul Denis nous invite à explorer un espace qui va de la blessure narcissique à la rage ou à la dépression qu'elle déclenche, en passant par la pernicieuse perversion narcissique, et nous tend subrepticement un miroir.
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Juifs et musulmans : échanges et différences entre deux cultures
Collectif
- Albin Michel
- Espaces Libres ; Histoire
- 10 Novembre 2021
- 9782226469687
Depuis les premiers liens entre les tribus juives d'Arabie et le Prophète Muhammad jusqu'aux récents conflits du Proche-Orient, en passant par les civilisations de Bagdad et de Cordoue, sans oublier l'Empire ottoman, le monde perse et même l'espace européen, les relations tour à tour fécondes ou tumultueuses entre juifs et musulmans sont ici exposées et analysées en toute impartialité.
Quelque cent vingt auteurs de tous les pays ont participé à cette encyclopédie unique en son genre, dans un esprit d'interdisciplinarité qui permet de rendre compte des multiples facettes du sujet. Les difficultés du temps présent se trouvent ainsi réinterprétées à la lumière d'une histoire resituée dans la longue durée.
Un ouvrage de référence richement illustré, à la fois clair et accessible, qui constitue un outil précieux pour une meilleure compréhension entre les cultures. -
En découvrant l'EMDR (sigle pour eye movement desensitization and reprocessing , « désensibilisation et reprogrammation par mouvement des yeux »), Francine Shapiro a permis de traiter des traumatismes psychiques handicapants et jusque-là difficilement curables par les moyens médicamenteux ou psychothérapeutiques traditionnels.
Associée aux thérapies cognitives et comportementales, cette psychothérapie repose sur la stimulation sensorielle, et notamment sur les mouvements oculaires. Aujourd'hui unanimement reconnue et recommandée, l'EMDR soigne les syndromes post-traumatiques dont souffrent les victimes de violences particulièrement éprouvantes.
En se fondant sur des exemples concrets, Jacques Roques fait le point sur les origines, les méthodes et les protocoles de l'EMDR, et dégage quelques hypothèses théoriques pour en comprendre les soubassements neurobiologiques, qui restent largement méconnus.
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Le TDA/H chez l'adulte : apprendre à vivre sereinement avec son trouble de l'attention
Pascale de Coster
- Éditions Mardaga
- 10 Février 2022
- 9782804720971
Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ?
Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte. L'auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien.
Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte !
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Mon cerveau est hyper ; haut potentiel & hypersensibilité
Cathy Assenheim
- De Boeck Supérieur
- Santé Grand Public
- 20 Octobre 2020
- 9782807330306
Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel.
Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?
Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
Pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial pour mettre en place des moyens d'action concrets Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème. -
« Pourquoi personne n'a-t-il rien vu ? » « Pourquoi n'a-t-il pas pu à dire non ? » « Pourquoi ne nous a-t-il rien dit ? » « Comment lui apprendre le consentement ? » « Dois-je lui parler des violences sexuelles ? »
De tous les risques encourus par un enfant, le risque de subir des violences sexuelles est l'un de ceux qui terrifient le plus ses parents. La médiatisation des agressions les plus extrêmes ne nous donne pas une image fiable du risque réel.
Cet ouvrage vous informe efficacement sur les situations à risques et les profils des agresseurs. Le risque zéro n'existe pas, mais la connaissance des profils et des modes opératoires des agresseurs est un véritable outil de protection des enfants.
Protéger son enfant, c'est lui apprendre que son corps lui appartient et qu'il doit en prendre soin. C'est surtout mieux évaluer et prévenir les risques : savoir repérer les personnes mal intentionnées et les dissuader d'agir, ou déceler les signes précurseurs d'une agression afin de la déjouer.
Joanna Smith vous propose une remise en question des idées reçues, grâce à des conseils et des mises en situation concrètes pour aborder délicatement ces sujets. Mieux entouré par vous, votre enfant saura ainsi mieux se protéger au fur et à mesure qu'il grandira, et ce en toute circonstance. -
Nouv.
L'art d'une famille heureuse : L'estime de soi au coeur des relations parents-enfants
Domitille Desrousseaux
- Éditions Mardaga
- 19 Juin 2025
- 9782804735258
Un livre précieux pour élever ses enfants... sans s'oublier soi-même.
Et si le secret d'une famille heureuse commençait par soi-même ?
Nous rêvons tous de voir nos enfants épanouis, confiants, capables de s'aimer et de s'ouvrir au monde. Mais comment leur transmettre tout cela... si nous doutons de nous-mêmes ?
Dans ce guide aussi réconfortant que stimulant, Domitille Desrousseaux nous invite à poser un regard nouveau sur notre rôle de parent. En plaçant l'estime de soi au coeur des relations familiales, elle nous aide à devenir des adultes plus alignés et plus sereins pour nos enfants.
Au fil des pages :
Des conseils concrets pour le quotidien
Des témoignages vrais et touchants
Des clés pour dépasser la culpabilité parentale
Des outils face aux défis d'aujourd'hui
Une nouvelle édition enrichie et actualisée du livre Les secrets d'une famille épanouie, encore plus proche des réalités contemporaines (écrans, nouveaux modèles familiaux, etc.).
Domitille Desrousseaux est conseillère conjugale et familiale et psychopraticienne Monbourquette. Mère de cinq enfants, elle accompagne depuis plus de vingt ans les parents, les couples et les personnes en quête d'un mieux-être individuel et de relations plus authentiques. Elle considère l'estime de soi un levier essentiel pour une vie de famille harmonieuse. -
Apprendre à résister : pour combattre les biais cognitifs
Oliver Houdé
- Flammarion
- Champs Essais
- 2 Mars 2022
- 9782080259400
Grâce aux avancées en psychologie expérimentale et en imagerie cérébrale, Olivier Houdé a découvert qu'il existe dans le cerveau de l'enfant une région permettant d'inhiber les intuitions trop rapides.C'est le signal «STOP» du cerveau, qui nous force à réfléchir avant de prendre une décision. Or l'école a une vision négative de l'inhibition, qui est pourtant la clé de l'intelligence. Par conséquent, cette capacité de contrôle inhibiteur n'est pas assez entraînée chez l'enfant, ce qui explique les illogismes qui persistent chez l'adulte, comme par exemple l'adhésion déraisonnable aux fake news.Il est urgent d'apprendre à résister!
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L'Egypte intérieure ou les dix plaies de l'âme
Annick de Souzenelle
- Albin Michel
- Espaces Libres ; Spiritualites Vivantes
- 3 Mars 2021
- 9782226460615
À la lumière de la psychologie des profondeurs, de la tradition chrétienne et de la merveilleuse richesse de la langue hébraïque, le livre de l'Exode, qui n'était pour beaucoup que le récit légendaire de la sortie d'Égypte du peuple hébreu, se révèle ici un véritable livre de vie. Les chiffres deviennent symboles, les mots et les noms déploient des trésors de sens, et les dix plaies qui s'abattent successivement sur le pays de Pharaon, pour l'obliger à laisser partir le peuple juif, sont autant d'épreuves proposées à l'homme sur le chemin de sa libération, de sa Pâque intérieure.
À travers cette lecture vivante d'un livre de la Bible, débarrassée des interprétations banalisantes, moralisatrices ou historicistes, Annick de Souzenelle nous invite à redécouvrir notre patrimoine sacré. -
Vivre avec un haut potentiel : comprendre les HPI et leurs difficultés pour mieux les accompagner
Collectif
- Éditions Mardaga
- 28 Avril 2022
- 9782804709136
Que du bonheur, la vie avec un Haut Potentiel Intellectuel ? La réalité n'est peut-être pas aussi simple. On estime aujourd'hui qu'un tiers des HPI souffrent de difficultés psychologiques plus ou moins intenses, de difficultés d'intégration, de troubles du comportement, de dépressions et même de conduites à risque... Identifier un haut potentiel intellectuel et apprendre à vivre avec n'est pas aussi évident qu'on pourrait l'imaginer de prime abord. Alors concrètement, quels sont les signes d'appel que nous pouvons identifier ? Comment accompagner un enfant ou un adolescent HPI ?
Pour éviter les souffrances (en particulier sociales et scolaires voire professionnelles) qu'un dépistage tardif peut entraîner, il est primordial que les signes du HPI soient repérés le plus tôt possible. Pensé et rédigé par des psychologues et des psychiatres, cet ouvrage nous offre une réflexion ouverte sur le HPI. Il s'appuie sur des témoignages et de nombreux exemples permettant de mieux accompagner les jeunes, enfants ou adolescents, et les adultes.
Découvrir la complexité et les richesses des personnes à haut potentiel intellectuel !
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Le jardin de fruits
Saâdi
- Albin Michel
- Espaces Libres ; Spiritualites Vivantes
- 26 Janvier 2022
- 9782226470522
Le jardin de fruits (Boustân) est un recueil poétique d'une soixantaine d'histoires écrit par le poète persan Saadi au XIIIe siècle. C'est son autre grande oeuvre avec Le Jardin de roses (Gulistân). Pendant ses longues années de voyage, Saadi a connu beaucoup de difficultés, vivant parfois comme un mendiant. Il commença la rédaction du Boustân dans les années 1250 à Damas, avant de retourner dans sa Shirâz natale. Ces histoires, mêlant récits de voyage, anecdotes et réflexions morales, écrites à la manière des fables, et souvent drôles, sont autant de perles de sagesse de l'Iran médiéval. Abordant tour à tour la justice, l'art de gouverner, l'amour physique ou spirituel, la voie mystique et mille autres choses encore, Saadi se fait aussi le chantre de la nature et traduit dansses vers l'inexprimable beauté de la nature afin de réveiller dans l'homme le plaisir esthétique
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La marche peut devenir méditation active. Et nous qui courons sans cesse, noyés dans nos pensées, nous pourrions retrouver le sens perdu de nos déambulations en apprenant à les rendre conscientes. Depuis la plus haute Antiquité, il existe une vraie réflexion sur la marche en tant qu'exercice de ressourcement. Comme dans la méditation immobile, l'attention aux processus respiratoires et aux va-et-vient mentaux ''avère essentielle pour connaître l'état de clarté intérieure qui nous amène à ne faire plus qu'un avec la réalité.Fort de l'expérience des poètes errants et méditants de tous les temps et de tous lieux, ce livre nous entraîne initie à une philosophie de la marche qui s'accompagne d'une psychologie de la méditation en Orient et en Occident. Marcher, méditer : une voie vers l'être.
