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Books On Demand
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La méthode Coué ; la maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente
Emile Coué
- Books on demand
- 7 Juillet 2020
- 9782322236763
La méthode Coué est une méthode fondée sur l'autosuggestion et l'autohypnose, due au psychologue et pharmacien français Émile Coué (1857-1926). Elle utilise la répétition de prophéties autoréalisatrices, censée entraîner l'adhésion du sujet aux idées positives qu'il s'impose et ainsi un mieux-être psychologique ou physique. Elle se veut autant préventive que curative. La méthode Coué a été élaborée au début du xxe siècle au moment du discrédit de l'hypnose. Cette méthode fut à son apogée dans l'entre-deux-guerres. Elle est ensuite tombée quelque peu en désuétude après la Seconde Guerre mondiale avec la diffusion de la psychanalyse, mais trouve par la suite des prolongements dans la pensée positive, dans les années 1950, puis la psychologie positive, à la fin du siècle. On peut la résumer ainsi : Il est possible d'influencer favorablement notre être inconscient par la suggestion, et de cette façon d'améliorer notre état tant physique que moral. L'imagination guidée de façon consciente permet de conditionner notre inconscient, et de faire ainsi pencher la balance du bon côté. Cette conception est en lien direct avec l'effet placebo. De son vivant, la méthode suscita Coué un vif enthousiasme et Coué connut une renommée internationale par les résultats surprenants qu'il parvenait à obtenir au cours de ses séances et les guérisons très nombreuses qu'il suscitait. Cette méthode connait aujourd'hui un regain d'intérêt.
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Vous trouverez dans ce livre les outils que j'ai trouvés les plus utiles à mes patients depuis 30 ans, avec de nombreuses fiches pratiques pour vous guider pas à pas dans ces exercices. Ils viennent de l'hypnose, de l'EMDR, des thérapies corporelles, de la pleine conscience, de la psychologie positive, etc... Je développe particulièrement le reparentage de l'enfant intérieur, ce travail sur les blessures des liens d'attachement précoces qui me parait fondamental : il nous permet d'aller vers plus d'unité intérieure, et d'avoir des relations plus constructives. Je montre enfin que tout est lié dans la façon de prendre soin de nous-mêmes, de nos relations proches, de notre vie sociale et de notre écosystème, notre maison commune, la Terre.
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(s')explorer : grandir et prendre goût à l'aventure aux quatre coins du monde
Aurore Choo
- Books on demand
- 5 Octobre 2021
- 9782322398027
Vous rêvez d'aventure, sans parvenir à franchir le cap. Manquez-vous de temps, d'argent ? Attendez-vous le bon moment ? Et si le bon moment, c'était maintenant ? Voyager, c'est accepter de ne pas tout maîtriser et explorer un océan de couleurs, de formes, de saveurs et d'odeurs qui réveillent nos cinq sens, endormis par le quotidien. C'est aussi partir à la rencontre de soi, car chaque voyageur est, quelque part, à la recherche de réponses. A travers ce livre et quatre voyages, je vous invite à la découverte du monde et de vous-même. Alors, vous n'avez plus d'excuses, il est temps de faire vos valises. Prêts au décollage ?
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50 ans, 50 emplois : Maman, tu travailles où cette semaine ?
Béatrice Vivien
- Books on demand
- 14 Janvier 2023
- 9782322455515
Voici la véritable histoire d'une mère de famille multipliant les contrats professionnels, tout en élevant ses enfants. Ce livre relate autant de réalités crues, que de situations rocambolesques, le tout saupoudré de réflexions existentielles. Une immersion totale dans la vie du monde du travail... et surtout un tas de conseils essaimés, avec humour et simplicité au fil de toutes ces expériences. Un ascenseur émotionnel à découvrir...
Vous allez être spectateurs de vies en entreprise. Avec autant de vérités, j'ai finement analysé et converti ces cas, parfois extrêmes, en conseils. Les employeurs aux premières loges. Les jeunes entrant dans la vie active sont concernés. Donc, si vous n'avez connu qu'un seul employeur, si vous êtes curieux ou tout simplement inscrits à Pôle emploi, ce guide est fait pour vous. Pas de claquement de doigts ou de magie, il faut se battre. -
Le bonheur en partant a dit qu'il reviendrait
Cindy Bouquemont
- Books on demand
- 15 Juillet 2020
- 9782322237975
Ma valise de maternité est bouclée. Encore un moment qui devrait être agréable. Je ne pense qu'à Théa, sa valise que j'avais mis tant de temps à préparer. Les cadeaux de naissance déjà installés dans sa chambre. La gigoteuse ouverte dans son lit prête à accueillir la chaleur de ce petit corps.
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Les méthodes avancées dans ce livre sont pour les gens dont le désir de richesses est assez fort pour surmonter la paresse mentale et l'amour de la facilité pour pouvoir les faire fonctionner. Cet ouvrage est pour ceux qui n'ont pas trouvé le temps, les moyens ou l'occasion d'étudier la métaphysique en profondeur, mais qui veulent des résultats et souhaitent prendre les conclusions de la science comme base pour agir, sans passer par tous les autres processus. Il existe réellement une Science de l'Enrichissement. C'est une science exacte, tout comme les mathématiques. Le mécanisme d'acquisition de la richesse est régit par des lois. Celui qui apprend et respecte ces principes, est inéluctablement certain de devenir riche. La possession des richesses résulte d'une certaine façon d'agir. Ce sont des règles simples à mettre en application, mais d'une efficacité redoutable. Ce livre contient tout ce qui est nécessaire pour apprendre à acquérir la richesse.
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La reliance : des clés pour se déployer
Frédéric Balland
- Books on demand
- 29 Octobre 2021
- 9782322173655
Le fracas du monde nous contraint dans une multitude de cases individuelles. Rien ni personne ne nous permet plus de relier les morceaux de nos vies. La Reliance, c'est prendre conscience que nous sommes responsables de nos actes, que nous sommes chefs d'orchestre et acteurs de notre vie par les liens que nous tissons. C'est nous qui agissons sur nos connexions internes et celles qui nous lient au monde. Ce livre s'adresse à un large public. Une personne novice en dévellopement personnel trouvera un panel de domaines à explorer en se sentant accompagnée et soutenue dans cette nouvelle démarche. Le lecteur habitué au travail sur soi découvrira un concept novateur, inédit, qui lui permettra de franchir un cap supplémentaire dans sa réalisation personnelle.
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Propulsez votre carrière au féminin ; livre à ne surtout pas lire : vous risqueriez de faire carrière !
Sylvia Lecardronnel
- Books on demand
- 3 Septembre 2018
- 9782322160754
Il y a quelques décennies, le monde de l'entreprise s'ouvrait aux femmes et leur promettait des carrières aussi brillantes que celles des hommes.
Aujourd'hui pourtant, le constat est sans appel : les femmes ont plus de difficultés à accéder aux postes à responsabilités et les écarts de salaire perdurent.
La faute à qui ? A quoi ?
4 chapitres et 15 exercices pour comprendre et mettre votre carrière sur orbite.
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La lumière du papillon : ode à l'amour
Soukhayna Caristan
- Books on demand
- 16 Avril 2021
- 9782322179480
C'est une histoire de lumière et de papillon...
Ce florilège, concocté avec amour, joie et paix, a comme objectif de vous aider à faire éclore et à cultiver la lumière qui sommeille en vous, à réveiller en un sourire vos matins, avec un coeur ensoleillé et rempli d'espoir...
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Le haut-potentiel et les défis des relations : partager nos visions du monde pour mieux s'interconnecter
Stéphane Burignat
- Books on demand
- 3 Décembre 2021
- 9782960267013
HPI : Personnes à haut potentiel. On les appelle aussi surdoués, zèbres, surefficients, entre autres dénominations.
Depuis quelques années, de nombreuses études s'intéressent aux personnes à haut-potentiel. Ces atypiques présentent des profils particuliers qui leur confèrent des aptitudes hors-normes. Mais leur douance ne se limite pas aux capacités intellectuelles.
Saviez-vous qu'il existe plusieurs profils de haut-potentiel ?
Que les HPI présentent des sensibilités sensorielles particulières ?
Que la douance influence leur vision du monde, la construction de leur personnalité ?
Qu'elle teinte les relations de dynamiques atypiques ?
Dans une exploration sensible, à plusieurs regards, l'auteur vous invite à (re)découvrir l'univers du haut-potentiel en partant des neurosciences. Auto-coaching, témoignages et études scientifiques à l'appui, vous appréhenderez la construction de leur vision du monde,leur conception des relations sociales, le développement de leur personnalité, leur vécu de hauts-potentiels et celui de leur entourage.
Comprendre les HPI, c'est favoriser les relations bienveillantes, harmonieuses et respectueuses. Quel que soit le profil. Alors, quel est le vôtre ?
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Méditations ostéopathiques ; face à l'énigme du "patient-humain"
Claude Bochurberg
- Books on demand
- 13 Juillet 2020
- 9782322204809
On trouvera dans cet ouvrage les textes patents des conférences et des communications prononcées par Claude Bochurberg, auprès de différentes instances officielles. Ces textes dûment choisis, entourent autant de réflexions et de publications consacrées à la Médecine Ostéopathique. Tendus de la même quête à percer le mystère du patient-humain , traversés par la même veine d'un face à face clinique exigeant, ces textes forment un socle éthique, pour (re) penser l'approche du consultant en ostéopathie. Une somme salutaire et enrichissante.
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Ce livre nous explique de façon claire et simple ce qu'est LA VIE, comment elle circule dans nos cellules, entre nous et à travers nous. C'est un manuel pratique pour pouvoir La "sentir" vibrer et respirer en notre corps et en tous les êtres vivants. Il porte un intérêt très spécial sur comment notre Péricarde, cette membrane qui entoure, soutient et protège le coeur, reçoit les impacts émotionnels et il est la porte principale d'entrée des émotions.
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Comment bien respirer la vie ? tout simplement...
Adeline Demesy
- Books on demand
- 6 Mai 2019
- 9782322016419
Que diriez-vous de respirer la vie grâce à des recettes TOUT SIMPLEMENT ? Retrouvez dans ce manuel des astuces, des conseils, des exercices, pour colorer votre vie en rose plutôt qu'en noir. La vie est faite pour changer, évoluer, se métamorphoser... GRANDIR. Alors, il est temps de changer d'avis sur la vie ! Pour cela, il existe non pas une, mais plusieurs recettes de bonheur. Je vous en livre quelques-unes. MENU IDÉAL : Allez cueillir un grand bol de vert (et je ne parle pas que d'épinards !). Assaisonnez, agrémentez d'ingrédients pour désintoxiquer votre vie. Jetez une bonne cuillerée de zen-attitude . Videz une bonne bouteille de nouvelle vie . Secouez pour rendre l'ensemble plus léger et pouvoir avancer. Une fois la mixture prête, attachez votre ceinture pour voyager léger ! À CONSOMMER SANS MODÉRATION, 365 JOURS PAR AN. Vous voilà prêt pour vivre une vie plus fluide, aux couleurs des quatre saisons. Elle est pas belle la vie ?
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Secrets d'anatomie ; alphabet du faux mouvement et métanoïa
Philippe Andréani
- Books on demand
- 31 Juillet 2017
- 9782322174560
9 personnes sur 10 autour de nous sont coupés de leur instinct, et ne le savent pas. Quand les neurosciences s'emparent de cette affaire, c'est toute notre neurologie qui bascule dans la dysfonction et la maladie.
Et entre dysfonction anatomique et dysfonction climatique, il n'y a qu'un pas, que franchit l'auteur pour nous permettre de réaliser un voyage initiatique emprunt de symbolisme et de sacré, vers la réparation physiologique indispensable à la bonne santé. Retrouver l'émerveillement , découvrir notre don et la créativité : le temps du changement et de la Métanoïa est arrivé...
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Changer de vie, c'est tout un programme. On a beau s'y préparer, le moment venu, on ne sait pas par où commencer. Un coup de main est donc le bienvenu. En réalité, c'est plutôt un coup de pattes que je vais recevoir. Dès le premier jour de ma nouvelle vie, mon chat se met à me parler, à me coacher même! Et si cela n'était qu'une pensée magique, fabriquée par mon cerveau pour m'aider à me reconstruire?
Une année de rebondissements, toujours accompagnée par mon chat, qui se révèle être précieuse et bien organisée! Bienveillance, tendresse et développement personnel, cette histoire est presque entièrement réelle. Sauf pour le chat, qui ne parle toujours pas.
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Se rappeler chaque jour des raisons pour lesquelles nous sommes reconnaissants, c'est la clé d'une vie heureuse.
Ce carnet de gratitude vous offre des pistes pour vous aider à noter tout ce qui embellit votre quotidien, accompagnées de citations sur le sujet.
Remplissez-le pour garder les souvenirs des bons moments vécus !
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Jeunes ou adultes, beaucoup de personnes souffrent de difficultés d'apprentissage, regroupées sous le terme de dyslexie. Ronald D. Davis qui est, aujourd'hui, l'un des plus grands spécialistes dans ce domaine, était encore à l'âge de 18 ans " incapable de lire, d'orthographier, malgré un QI de 137 ". Ce garçon que l'on pouvait désigner comme " fonctionnellement illettré " est parvenu à devenir ingénieur, homme d'affaires, formateur et sculpteur.
A la suite de son premier ouvrage, Le don de dyslexie - dont on retrouvera ici les outils de base - Ronald D. Davis élargit avec Le don d'apprendre, ses méthodes éprouvées depuis plus de vingt ans.
Elles s'appliquent aux dysfonctions de l'attention, à leurs troubles déficitaires accompagnés parfois d'hyperactivité. Elles proposent également des solutions aux problèmes de lecture, de dyscalculie ou d'acalculie en mathématiques, de dysgraphie ou d'agraphie en écriture. Le plaisir d'apprendre devient possible grâce à cette réflexion nouvelle sur le sujet, aux exercices et aux outils d'apprentissage proposés. Ils peuvent être facilement mis en pratique aussi bien par les parents que par les enseignants.
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Une vie de plénitude, de félicité, de bonheur, de sérénité et de créativité est toujours possible ! C'est le message simple de ce livre. Dans ce livre, S.R. ROSHAN dirige notre attention vers notre nature spirituelle et nous rappelle que ce dont nous avons besoin, pour vivre une vie de paix et de contentement, est déjà en nous. Il démontre que nous avons, au plus profond de nous-mêmes, un autre monde, un autre espace, et quand nous y sommes connectés, nous ne sommes jamais au bout de tout possible. Il nous invite à constater, par notre propre expérience, que nous sommes la source et le lieu de ce que nous cherchons. Nous croyons que ce sont les situations, les circonstances, ou les autres, qui sont responsables de nos conflits, de nos frustrations, de nos mécontentements. Nous oublions que toute souffrance humaine est la conséquence directe de notre aliénation avec notre nature spirituelle, l'obscurcissement de notre essence. Le présent ouvrage est une introduction à une spiritualité moderne, non-confessionnelle. ROSHAN, enseignant spirituel, dévoile les principes millénaires, l'héritage oublié de l'humanité, dans un langage nouveau, simple et compréhensible. Il propose SATRANGA, un enseignement pratique et appliqué, une spiritualité libre de toute attache, dépouillée de tout cérémonial, de toute vénération, dévotion ou croyance. Une spiritualité qui se vit avec enthousiasme au coeur de notre vie de tous les jours. Il réactualise les processus profonds de méditation, de contemplation, de réflexion et d'exploration au service de notre réalisation.
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Acupression - digitopuncture ; tonifiez vos défenses
Louis Lavoisier
- Books on demand
- 9 Octobre 2020
- 9782322237524
Nous sommes en Guerre !
Personne ne sait pour combien de temps !
TOUT LE MONDE A PEUR ! Voici 3 points pour vous aider Le Stress effondre les Défenses Immunitaires ? Régulez-le !
Voici une explication simple de la Stimulation des défenses immunitaires En Médecine traditionnelle Chinoise on peut stimuler notre BARRIÈRE INTERNE qui protège notre corps ...de nos émotions !
Mais aussi, la stimulation d'un Grand Point de l'Optimisme : on va tous en avoir besoin !
DURER - TENIR - ANTICIPER l'APRES-GUERRE
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À la suite d'un événement dramatique, Elsa se retrouve plongée dans un profond désespoir. Une rencontre aussi étrange qu'inattendue va l'emmener à la découverte d'elle-même à la découverte du bonheur à la découverte de la vie.Elsa n'oubliera plus jamais qu'il n'existe qu'un seul jour à vivre : aujourd'hui.
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La face cachée de la conscience ; des femmes expertes ont la parole
Stéphanie Honoré, Collectif
- Books on demand
- 6 Mars 2019
- 9782322165315
Notre monde bouge. Nos consciences s'ouvrent. Nous sommes nombreux à nous questionner sur la conscience et ses états modifiés, à faire des expériences, à suivre des chemins de traverse. Mais au fait, qu'est-ce que la conscience ? Est-elle juste notre capacité à percevoir ou à s'émouvoir, à penser ou se comporter ? Ou bien plus que ça ? Que penser des états modifiés de la conscience comme dans le cas de l'hypnose, des rêves, des sorties hors du corps et des expériences de mort imminente, des mémoires prénatales, de la médiumnité ? La conscience peut être multidimensionnelle et toutes ces facettes-là à la fois. Partons les explorer avec, une fois n'est pas coutume, 12 femmes expertes et passionnantes !
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De l'angoisse à l'harmonie ; explorez l'existence par la sophrologie
Patricia Penot
- Books on demand
- 15 Mai 2019
- 9782322019182
Tout a commencé par une banale histoire de chat qui a failli mourir sous les pneus d'une voiture à Fontainebleau. C'est à cet instant qu'Abigaëlle a eu le déclic . Éternelle angoissée de la vie, elle a alors décidé de suivre un accompagnement en sophrologie, pour sortir de son angoisse et gagner en harmonie. Faites une expérience captivante ! Utilisez l'histoire d'Abigaëlle pour faire évoluer votre propre histoire. Prises de conscience, réflexions et expérimentations seront les ingrédients de votre évolution personnelle. Dans une première partie du livre, accompagnez Abigaëlle et vivez son cheminement comme si vous y étiez. Utilisez son histoire pour explorer votre propre existence et faire évoluer vos réflexions, grâce à son parcours : séances de sophrologie, discussions entre amies, conférence, lecture, visite d'exposition. Dans une deuxième partie du livre, faites votre expérience et pratiquez les exercices proposés, un petit peu tous les jours. Après avoir lu le livre, rejoignez le groupe Facebook privé - De l'angoisse à l'harmonie - pour partager vos expériences et poser vos questions sur le sujet. Vous pouvez aussi vous doter du livre audio - Je me libère de mes angoisses, un jour, une action, petits trucs au quotidien - aux éditions VOolume. Sont proposés des exercices guidés par ma voix et une méthode pour mettre en place un plan d'action efficace.
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Sa Ché: l'art tibétain de la géobiologie ; Médecine de la Terre
Nida Chenagtsang
- Books on demand
- 14 Août 2019
- 9782322146765
L'enseignement du Sa Ché a été transmis de génération en génération avec la fidélité et l'assiduité propres au système d'études traditionnelles tibétaines, préservant ainsi avec exactitude, le caractère unique et original de cet enseignement qui remonte jusqu'à l'ancienne source spirituelle de la tradition Bön. Cet enseignement a été ensuite repris et promu par beaucoup de grands maîtres bouddhistes comme Gourou Rinpoché, Atisha ou Machig Labdrön. Sa signifie terre et Ché signifie analyse , donc la traduction littérale serait analyse de la terre . Cependant la terminologie exacte est : sa chu mé rlung shing gi dpyad pa qui signifie analyse de la terre, de l'eau, du feu, du vent, et du bois . Dès son origine, l'art de la géobiologie tibétaine a voulu comprendre et traiter les énergies et les éléments de la nature en rapport avec l'habitat humain s'efforçant de les modeler au mieux afin de trouver le meilleur équilibre, la meilleure adéquation possible avec la vie et le monde.
