La méthode simple pour perdre du poids tout de suite

Traduction DIDIER SENECAL  - Langue d'origine : ANGLAIS

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À propos

C'est vrai ! Le nouveau programme diététique d'Allen Carr permet de perdre ses kilos superflus sans se priver, tout au contraire : en vous régalant !

Vous pouvez :

- manger vos mets favoris, - suivre votre instinct naturel, - faire l'économie du remords et de la culpabilité, - savourer le goût des produits frais, - éviter les problèmes digestifs, - apprendre à rééduquer votre goût, - vous laisser guider par votre appétit.

Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; que des principes à suivre qui mènent à une alimentation plus saine, à se sentir mieux dans sa peau... et à perdre définitivement ces kilos superflus.

Une nouvelle présentation de cette méthode internationale, mise à jour, présentée plus clairement et plus simplement, et augmentée d'illustrations inédites !

Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires

  • Auteur(s)

    Allen Carr

  • Traducteur

    DIDIER SENECAL

  • Éditeur

    Pocket

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    20/09/2012

  • Collection

    Pocket Evolution

  • EAN

    9782266221924

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    176 Pages

  • Longueur

    17.7 cm

  • Largeur

    10.8 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    245 g

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

Allen Carr

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit cette méthode. Depuis, il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur ses résultats spectaculaires. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un des fumeurs qui souhaitent arrêter comme des médecins du monde entier, qui s'inclinent devant une méthode que leur science n'a pas pu découvrir.

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