Imparfaits, libres et heureux ; pratiques de l'estime de soi Imparfaits, libres et heureux ; pratiques de l'estime de soi
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Imparfaits, libres et heureux ; pratiques de l'estime de soi (2 CD Mp3 ; 12h58 ; lu par Jean-Marc Delhausse)

 (Lu par Jean-Marc Delhausse)

À propos

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782367625669

  • Disponibilité

    Disponible

  • Longueur

    19 cm

  • Largeur

    13.8 cm

  • Épaisseur

    1.1 cm

  • Poids

    94 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    CD Audio

Infos supplémentaires : Livre lu  

Christophe André

Christophe André, né à Montpellier en 1956, est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne (Paris). Chargé d'enseignement à Paris-X, il est l'auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.ÿParmi ceux-ci : Vivre heureux (2003), De l'art du bonheur (2006), Les États d'âme (2009), Et n'oublie pas d'être heureux (2014).

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