5 minutes pour... changer avec le kaizen : Mon petit journal pour prendre une nouvelle direction, un petit pas à la fois

À propos

N'ayez plus peur d'avancer.
Pour les Japonais, dont on vante le mode de vie poétique et discipliné, le kaizen, (changer vers quelque chose de bon), est une méthode qui permet de progresser petit à petit, avec le juste effort.

En prenant 5 minutes par jour pour pratiquer un court et simple exercice, remettez votre mental et votre énergie au service de votre accomplissement. Savourez vos premières victoires vers
le changement désiré !

Christie Vanbremeersch, auteure de Trouver son ikigaï, partage ici les secrets d'une méthode claire, efficace et réaliste pour vous mettre en mouvement et avancer, avec résolution, à votre propre rythme.


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  • Auteur(s)

    Christie Vanbremeersch

  • Éditeur

    First

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    29/02/2024

  • Collection

    Le Petit Livre

  • EAN

    9782412093214

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    160 Pages

  • Longueur

    12.2 cm

  • Largeur

    8.8 cm

  • Épaisseur

    0.8 cm

  • Poids

    82 g

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

Christie Vanbremeersch

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Christie Vanbreemersch est consultante et formatrice en créativité. Elle écrit depuis l'âge de 8 ans et elle est notamment co-auteure avec Noémie Levain, chez First, du Carnet de gratitude. Vous pouvez la retrouver sur son blog maviesansmoi.com, qu'elle alimente un jour sur deux !

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