Comment ne pas se gâcher la vie ?
Comment ne pas se gâcher la vie ?
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À propos

?D'où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie : « Je ne vaux rien » ; « Personne ne s'intéresse à moi » ; « Je me fais toujours avoir » ? Pourquoi les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ? À l'origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir. C'est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique : identifier notre schéma de vie et nos besoins affectifs non satisfaits ; apprendre à ne plus en être victime, à soigner nos blessures, et à penser différemment. Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie. Ancienne interne des hôpitaux, Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre, à Toulouse. Elle est spécialiste de l'étude et du traitement psychothérapique des troubles de la personnalité.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782738112767

  • Disponibilité

    Indisponible

  • Nombre de pages

    224 Pages

  • Longueur

    19.5 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    276 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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