Maigrir avec la méthode 2-4-7 Maigrir avec la méthode 2-4-7
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Maigrir avec la méthode 2-4-7

À propos

Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir.

Bien maigrir, c'est maigrir en gardant la forme et la santé, en goûtant aux plaisirs de la table, en partageant les repas avec ses proches.
Bien maigrir, c'est obtenir des résultats rapides, mais des résultats dans la durée, sans reprendre ses kilos.
Bien maigrir, c'est adapter la méthode du docteur Fricker à votre propre cas, à votre faim, à vos goûts et à votre rythme de vie.
La méthode 2-4-7 est une nouvelle manière de réussir votre projet minceur. Elle vous aide à vous sentir en pleine forme et en pleine santé.
Le docteur Fricker s'appuie, dans ce livre, sur les données scientifiques et médicales les plus récentes.

« Point fort de cette méthode, elle fixe un cadre mais invite à la souplesse pour pouvoir maigrir durablement. » Le Parisien-Aujourd'hui en France.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine santé-minceur

  • EAN

    9782738134042

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    256 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    10.8 cm

  • Épaisseur

    1.6 cm

  • Poids

    170 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Poche

Jacques Fricker

Jacques Fricker, est médecin nutritionniste à l'hôpital Bichat, après avoir fait de la recherche à l'INSERM, durant de nombreuses années. Il enseigne également dans plusieurs facultés de médecine. C'est un auteur-phare dans le domaine de la nutrition et de la minceur et ses multiples ouvrages ont tous rencontré le succès en librairie, en particulier Maigrir vite et bien, vendu à près de 200 000 ex., toutes éditions confondues.

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