À propos
Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé !
Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnées, trouvez le jeûne qu'il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels !
Dans ce livre :
- Les bienfaits du jeûne (toutes les raisons pour vous motiver à essayer !) - Comment ça marche ?
- Comment transformer l'expérience en mode de vie « durable » : poursuivre le jeûne 1 journée par semaine, par ex. ou 1 semaine chaque année ; ou devenir végétarien.
Trouvez ce qui vous convient !
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires
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Auteur(s)
Sophie Lacoste
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Éditeur
Leduc
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Distributeur
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Date de parution
15/01/2016
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Collection
C'est Malin Poche
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EAN
9791028501525
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
192 Pages
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Longueur
17.8 cm
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Largeur
11 cm
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Épaisseur
1.4 cm
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Poids
163 g
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Support principal
Poche
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Sophie Lacoste
- Naissance : 26-8-1967
- Age : 56 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Sophie Lacoste, Rédactrice en Chef du magazine Belle-Santé, écrit aussi la rubrique santé de TV Magazine (7 millions dexemplaires, 20 millions de lecteurs) depuis près de 15 ans. Elle sintéresse tout particulièrement aux remèdes naturels. Elle est lauteur de plusieurs livres, devenus des ouvrages de référence en matière de santé au naturel : Les Surprenantes vertus du jeûne, Secrets de santé : les Trucs qui marchent et, dans la même collection que cet ouvrage, Dici et dailleurs, les aliments qui guérissent.
